Mutluluğun Formülü
“Mutluluğun formülü olur mu?” demeyin. Bilim adamları uzun çalışmaların ardından, bizi nelerin mutlu ettiğini bir formül haline getirdiler. Bu formül etkili olabilir, ancak ben danışanlarıma
“Mutluluğun formülü olur mu?” demeyin. Bilim adamları uzun çalışmaların ardından, bizi nelerin mutlu ettiğini bir formül haline getirdiler. Bu formül etkili olabilir, ancak ben danışanlarıma
Depresyon, tüm dünyada yaygınlığı en fazla olan ruhsal bozukluk. Yine de çoğumuz bu bozukla ilgili genellikle kulaktan dolma bilgilere sahibiz. Bu nedenle depresyonun ne olduğu,
Güne zinde başlamak ve zinde devam etmek istiyorsanız. Zamanınızı iyi kullanmak ve verimli bir gün geçirmek niyetindeyseniz, öncelikle iyi uyumalısınız. Nereden mi biliyorum? Bir süredir
Doğru zaman yönetimi, özellikle de çalışma hayatında, üzerimizdeki stresi büyük ölçüde hafifletebilir. Elbette bunun tersi de mümkün. Yani zamanı doğru yönetememek de önemli bir stres
Malum, kişisel gelişim son zamanların favori konularından. Kişisel gelişim deyince, hiçbir bilimsel dayanağı olmayan Secret, Melek Terapisi NLP gibi yöntemler maalesef çoğunlukta. Hal böyle olunca
© Tarık Gandur 2021
Yazılar ve fotograflar da dahil olmak üzere bu istedik içerikler izin alınmadan kullanılamaz.